Keto, vegaani, pussikeitto…Milloin arkisesta syömisestä tulikin näin hankalaa? Kun vatsa valittaa ja housunnapit lentelevät, on pakko katsahtaa ruokalautaselle.
Avainsana-arkisto:Terveys
Pottuja sohvalla, puntteja salilla – painojojoilun ABC
Olisipa sitä joko sohvaperuna tai puntti-Pirkko. Ei. Jojoilu painon ja kehonkoostumuksen kanssa on ollut läsnä aikuisuuden kynnykseltä lähtien. Nuoruus meni maastolenkeillä ja hiihtoladuilla. Urheilu täytti koko lapsuusajan elämän. Liikuntalajien kirjo oli suuri: juoksemista, yleisurheilua, hiihtoa, karatea ja niin edelleen. Kotipuolessa välimatkat olivat pitkät ja rahaa vähän. Pyöräillen tuli liikuttua paljon. Fillaroiden urheiluseuran yleisurheiluharkkoihin. Matkaa kertyiJatka lukemista ”Pottuja sohvalla, puntteja salilla – painojojoilun ABC”
Vapaus käteen jää
Jos joku olisi vuosi sitten kertonut, mihin vuosi 2019 elämää johdatti, en olisi uskonut. Menetin omaa perhettä ja ystäviä lukuunottamatta miltei kaiken tutun ja turvallisen.