Kesäksi bikinikuntoon – kunhan vuodella ja biksujen koolla ei ole väliä

Keto, vegaani, pussikeitto…Milloin arkisesta syömisestä tulikin näin hankalaa? Kun vatsa valittaa ja housunnapit lentelevät, on pakko katsahtaa ruokalautaselle.

Pottuja sohvalla, puntteja salilla – painojojoilun ABC

Olisipa sitä joko sohvaperuna tai puntti-Pirkko. Ei. Jojoilu painon ja kehonkoostumuksen kanssa on ollut läsnä aikuisuuden kynnykseltä lähtien. Nuoruus meni maastolenkeillä ja hiihtoladuilla. Urheilu täytti koko lapsuusajan elämän. Liikuntalajien kirjo oli suuri: juoksemista, yleisurheilua, hiihtoa, karatea ja niin edelleen. Kotipuolessa välimatkat olivat pitkät ja rahaa vähän. Pyöräillen tuli liikuttua paljon. Fillaroiden urheiluseuran yleisurheiluharkkoihin. Matkaa kertyi

Vapaus käteen jää

Jos joku olisi vuosi sitten kertonut, mihin vuosi 2019 elämää johdatti, en olisi uskonut. Menetin omaa perhettä ja ystäviä lukuunottamatta miltei kaiken tutun ja turvallisen.